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Guide de surveillance de la pression artérielle

Publié:2015-09-28

en fait, la pression artérielle est une mesure de la force contre les parois de vos artères. La pression artérielle est en constante évolution au cours du cycle du c ur.

la pression la plus élevée est appelée la tension artérielle systolique ; le plus bas la pression artérielle diastolique. Les deux lectures de pression , sont nécessaires pour permettre à un médecin évaluer l'état de la tension artérielle du patient.

une lecture entre 135 mm Hg (millimètres de mercure), systolique et 85 mm Hg diastolique est considéré comme normale.

conformément à l'Organisation mondiale de la santé et société internationale pour l'Hypertension, la tension artérielle doit être inférieure à 140 / 90 mm Hg, mais au-dessus de 120 / 80 mm Hg pour un adulte. La pression artérielle qui reste entre 140-160 / 90 – 95 est considéré comme critique (Hypertension légère) et au-dessus de ce niveau (160 / 95 mm Hg ou supérieur) est considérée comme élevée (Hypertension). Les valeurs indiquées ci-dessus peuvent différer par région et par pays. l'obésité, l'alcool, le tabagisme, manque d'exercice et le stress de la vie causes hypertension artérielle, la pression artérielle élevée de la de la peut également être héréditaire.

sans traitement, l'hypertension artérielle peut entraîner de nombreux problèmes de santé, y compris les crises cardiaques, des problèmes rénaux . Il est également une des causes plus fréquentes d'accidents vasculaires cérébraux.


à abaisser la tension artérielle, mangez une alimentation équilibrée avec des fruits, des légumes frais. Éviter les graisses animales et l'utilisation moins sel.

essayez de boire moins d'alcool et d'exercer plus, d'arrêter de fumer.

battement de coeur irrégulier est une condition où le rythme cardiaque varie de plus de 25 % de la moyenne coeur détecté alors que votre unité consiste à mesurer la tension artérielle.

généralement tensiomètres ont un détecteur d'arythmie. Si un tel rythme irrégulier est détecté, arythmie cardiaque l'apparaît sur l'afficheur. Si cela se produit fréquemment au cours de la mesure de la pression artérielle , il est recommandé que vous discuter avec un professionnel de la santé.

il y a y a plusieurs raisons pourquoi vous pouvez avoir des lectures incohérentes. De nombreux facteurs existent que peut cause une variation dans la mesure de la pression artérielle valeurs, par exemple, les activités récentes ou même l'heure de la journée peut altérer la lecture. technique de l'utilisateur

est très important pour des résultats de mesure fiables. La lecture ci-dessous sont certains de la commune des raisons peut-être verrez-vous un incompatible ou inexactes.

  • que moniteurs de tension artérielle ne sont pas être utilisé pendant l'exercice ou une activité, vous devez éviter de manger, de fumer et d'exercices pendant au moins 30 minutes avant de prendre une mesure.
  • avant de prendre une mesure éviter de manger, de boire de l'alcool, fumer, exercice et baignade pour 30 minutes et reste pour 15 avant de commencer la mesure. Évitez de prendre une mesure pendant des périodes stressantes. Prendre la mesure de de dans un endroit calme.
  • assis sur une chaise avec vos pieds à plat sur le sol. Reposer le bras sur une table avec la paume vers le haut. Le brassard devrait être le niveau de ton cœur. Ne pas parler ou de bouger pendant la mesure.
  • taille du brassard est important d'utiliser la manchette de taille appropriée pour votre bras pour obtenir une mesure précise des résultats lorsque vous utilisez votre tensiomètre. Si le brassard incorrect est utilisé le résultat peut être une interprétation inexacte.
  • bon brassard demande présentée aussi importante d'obtenir des mesures correctes.

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